BootCamp初日。 - D'sDinner@Blog

2007年7月 8日

BootCamp初日。

ミーハーな僕としては絡まずにはいられないでしょう、Billy's Boot Camp。

以前からDVDは延々と見ていたのですが、実は入隊してませんでした。
ビリーバンドは無いのですが、ついに入隊してしまいました。

で、まずは1枚目の基本プログラムをやったんですが、翌日体痛すぎです。
あのスピードにはなかなかついて行けないですね。特に腹筋。
でも今回もまた、ウェスト絞り目的でやってるので、なんとかついていかないと(汗。

週末だけじゃなくて、平日夜でも早めに帰れた日はがんばってみようと思います。

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